Ich biete regelmäßig Übungsabende bzw. Seminare an zu den Themen


Sie haben Interesse daran oder Fragen? Dann sprechen Sie mich an. Anmeldungen gerne per E-Mail oder telefonisch.

Die Seminare bzw. Veranstaltungen finden in meiner Praxis in Weissach-Flacht statt.
Aktuelle Termine:

LACHYOGA

:
LACHEN SIE SICH GESUND UND ENTSPANNT. Nächste Termine ab Mai 2020 jeweils von 18.30-20.00 Uhr.
Lachen ist die beste Medizin - so sagt man... und das stimmt! Während Kinder ca. 400 mal am Tag lachen, reduziert sich das bei Erwachsenen auf gerade noch 15 mal am Tag. Lachyoga ist dabei eine ernste Angelegenheit, denn "einfach-mal-so" lachen will gelernt sein;-)) Aber es lohnt sich: Stresshormone werden abgebaut, Glückhormone steigern sich, die Lunge wird frei, die Haut besser durchblutet, die Muskeln gekräftigt und vieles mehr. Kombiniert wird das Lachen mit Atem- und Entspannungsübungen.
Kosten: 20,-- € je Abend inkl. Unterlagen und Getränke


EMOTIONALE BLOCKADEN LOSLASSEN – HERZENSWÜNSCHE ERFÜLLEN:
Abendveranstaltung ab Mai 2020 von 18.00-20.00 Uhr.
Egal, ob Sie unglücklich in Ihrem Arbeitsalltag sind, familiäre oder partnerschaftliche Probleme vorhanden sind oder Sie einschränkende innere Überzeugungen haben, die Sie daran hindern, Ihren Weg zu gehen: Die Basis sind oft unsere eigenen Bewertungen und hinderlichen Emotionen. An diesem Abend arbeiten wir in einer kleinen Gruppe bei der Veränderung bzw. Auflösung dieser Emotionen mit einer Methode, die SKYourself heißt. SKY ist eine wirkungsvolle Methode aus der energetischen Psychologie und vereint die energetische Arbeit mit moderner Psychologie und Spiritualität.
Kosten: 30,-- €


STRESS LASS NACH…:
Tagesveranstaltung an einem Samstag ab Mai 2020 von 10.00-17.00 Uhr.
Welcher Stresstyp sind Sie denn und wie verhalten Sie sich in Situationen, die stressig sind? Sich selbst einmal genauer kennenzulernen ist der erste Schritt. Denn: Die Ursachen für STRESS sind sehr vielfältig und individuell. Nach einem Selbsttest widmen wir uns zahlreichen Möglichkeiten, achtsam mit uns umzugehen und „runterzukommen“. Von Achtsamkeitsübungen, Meditationen und weiteren Entspannungsübungen ist sicherlich für jeden Teilnehmer etwas dabei.
Kosten: 80,-- € inkl. Stresstest, Unterlagen, Getränke und Snacks


HEILKREISE:
In regelmäßigen Abständen wiederkehrende Abende. Nächster Termin am 24. April 2020 von 18.30-20.00 Uhr.
Die Abende beinhalten Übungen aus der energetischen Psychologie, Meditationen und Klangreisen, zum Beispiel mit Klangschalen oder der schamanischen Trommel. Ziel ist es, sich selbst besser zu spüren, die Intuition und Spiritualität zu schulen und damit psychische und körperliche Blockaden zu lösen. Bei schönem Wetter im Sommer finden die Heilkreise im Freien um die Feuerschale herum statt.
Kosten: 20,-- € je Abend


WIE REDEN SIE EIGENTLICH MITEINANDER?:
Abendveranstaltung am 08. Mai 2020 von 18.00-21.00 Uhr.
Gerade in engen zwischenmenschlichen Beziehungen (z.B. zu unserem Partner, zur Familie oder Kollegen) erleben wir oft die größten Verletzungen oder Enttäuschungen. Das liegt daran, dass uns nahe stehende Menschen es am besten verstehen, uns einen Spiegel vorzuhalten und die "Knöpfe" zu drücken, die uns "in die Luft gehen lassen". Die Kommunikation in Beziehungen ist dabei entscheidend, ob sich Situationen immer weiter hochschaukeln oder ob man miteinander so reden kann, dass die tieferliegenden Gefühle und Bedürfnisse gesehen und geäußert werden. Ein Patentrezept dafür gibt es nicht, jedoch viele Tipps und Hinweise, wie das miteinander Reden besser gelingen kann. Und das mit viel Humor, Zeit für eigene Erfahrung und einem Skript für zuhause.
Kosten: 40,-- € inkl. Unterlagen, Getränke und Snacks


Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemisches Coaching und Energetische Psychologie im Kreis Böblingen und Umgebung:

Weissach

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